大人からのやさしい
バレエ&ストレッチ
BALLEST
バレスト
プロフィール
Masako.Futamata
二俣雅子 (ふたまた まさこ)
バレエ講師
バレスト講師
パーソナルインストラクター
ストレッチーズインストラクター
6歳からバレエを始め、30年以上に渡りバレエに携わる。
15年以上に渡り下は3歳から上は70代の方まで幅広い年代の方々にバレエやストレッチを指導。
解剖学を学び、無理のない動きの中でストレッチやバレエエクササイズが楽しめるクラスを開催している。
【資格・経歴】
*RAD(ロイヤルアカデミーオブダンス)合格
*パーソナルストレッチトレーナー資格取得
*Stretch-eze オフィシャルトレーニングワークショップ終了
*オーラソーマレベル1受講済み
*ボディキネシスマスターインストラクター
解剖学編 受講
*Stretch-eze オフィシャルトレーニングワークショップコンディショニング(応用編)終了
・6歳よりバレエ、ピアノを始める。
・江戸川女子高等学校にてダンス部に所属。
・バレエの他、モダンダンスやヒップホップに触れ、体を使った表現の幅を知る。
・恩師の元でバレエ教師の助手を務め、バレエの教授法を学ぶ。
・小林紀子バレエカンパニーに入団。
・現在は退団し、バレエ教室にて大人から子供までバレエクラスやストレッチクラスを担当する。
・ゴールドジムにてバレエクラスを担当する。
・ピラティススタジオにてストレッチーズエクササイズの指導にあたる。
・バレストクラスを新高根で立ち上げる。
・ストレッチーズ(布を使ったエクササイズ)も積極的に取り入れ、指導にあたる。
・バレスト北習志野クラスを立ち上げる。
・バレストオンラインレッスンを開始。
《イベント開催履歴》
・オーラソーマとバレエをベースにした新しいエクササイズ、カラフル・ハッピー・ストレッチを開催。
・心と体が共に解放される青空ストレッチ、より深いリラックスを感じられるキャンドルストレッチを開催。
・クリスタルボウル演奏とのコラボレッスンを開催。
・ヨガとバレストのコラボイベントを開催。
・トールペイント教室とバレストレッスンがコラボした《ArtTime&Ballest》を開催。
・創作ルームRABOROで、《ココロとカラダ 癒しDAY》を開催。